Το υπερβολικό βάρος δεν είναι ασθένεια

Το υπερβολικό βάρος δεν είναι ασθένεια. Είναι το αποτέλεσμα των επιλογών που κάνετε στο φαγητό σας. Αυτό που τρώτε καθορίζει αν θα παχύνετε ή όχι. Είναι τόσο απλό. Φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι παίρνουν βάρος λόγω φαρμάκων ή άλλων αιτιών πέρα από τον έλεγχό τους, αλλά για τη συντριπτική πλειοψηφία, είναι στην πραγματικότητα θέμα … [Read more…]


































